CONNECTED 

Die Ayurveda-Familienmethode

30 Tage für mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Verbundenheit

Bringe Ayurveda für ganzheitliche Gesundheit einfach und entspannt in euren Familienalltag – auch wenn du wenig Zeit hast.

Die Anmeldung ist aktuell geschlossen, du kannst dich aber auf die Warteliste setzen und wirst informiert, sobald der Kurs in eine neue Runde geht.

 Jetzt auf die Warteliste eintragen

Kennst du das auch?

  • Dein Alltag fühlt sich manchmal mehr nach Überleben statt Leben an?
  • Deine Morgen beginnen chaotisch – deine Abende enden erschöpft?
  • Dein Kind ist oft unruhig oder kränkelt – und du fühlst dich hilflos?
  • Du wünschst dir mehr echte Nähe, statt Streit und Stress?
  • Ayurveda klingt gut – aber erscheint dir zu kompliziert für deinen Alltag?

Du willst nicht noch mehr Wissen – du willst echte Veränderung.

Wieder spüren, was dir und deinem Kind gut tut. Ayurveda hilft dir, wieder in Verbindung zu kommen: mit deinem Körper, mit deinem Kind.

Dieses Programm ist für dich, wenn du als Mama gerade mehr gibst als du hast. Und das ändern willst.

Komm in Verbindung. Mit dir. Mit deinem Kind. Mit dem Leben.

Learn.

Was sich für dich verändern wird

Nach 30 Tagen wirst du...

ausgeglichener

kleine Ayurveda-Routinen mit Leichtigkeit im Alltag leben

gelassener

dich selbst und dein Kind besser verstehen – auch im Stress

verbundener

mehr Energie, innere Ruhe und echte Verbindung spüren

ausgewogener

wissen, wie gesunde Ernährung einfach funktionieren kann

leichter

Ayurveda als einen natürlichen Teil eures Familienlebens erleben

So läuft der Kurs ab

  • 4 Wochen – jede Woche ein liebevoll aufgebautes Modul
  • 2–3 Videolektionen je Woche (ca. 5–15 Minuten)
  • Workbook mit täglichen Impulsen für Reflexion und Integration
  • Begleitung durch mich im Telegram-Chat während der Kursdauer
  • Ayurveda-Basics-Booklet direkt nach Buchung
  • 1 Jahr Zugang zu allen Materialien
Jetzt auf die Warteliste eintragen!

Deine Reise durch die 4 Wochen

1

Woche 1: Klarheit und Ausrichtung

Ayurveda verstehen und erste kleine Anker setzen.

2

Woche 2: Die Mitte stärken

Ernährung & Verdauung stärken – ganz praktisch mit einem Mix aus Ernährungsmedizin und Ayurveda.

3

Woche 3: Mama im Fokus

Selfcare und Nervensystemregulation für Mamas – ohne schlechtes Gewissen.

4

Woche 4: Verbindung für die ganze Familie 

Rituale für Ruhe, Schlaf und echte Verbundenheit, die bleibt.

CONNECTED ist für dich, wenn...

  • du Ayurveda einfach und flexibel in euren Alltag integrieren willst
  • du dir mehr Energie, Leichtigkeit und Verbindung in der Familie wünschst
  • du wenig Zeit hast – aber große Veränderungen suchst
  • du deinem Kind auf eine gesunde, liebevolle Weise Gutes tun möchtest

Dr. Amelie Ganesh

Über mich

Hallo, ich bin Amelie...

Kinderärztin, Ayurveda-Expertin und Mama.


Meine Leidenschaft ist es, Ayurveda einfach und alltagstauglich zu machen – besonders für Mamas, die im Alltag alles geben, aber oft sich selbst vergessen.


Mit CONNECTED begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Freude und echter Familienverbindung – Schritt für Schritt, ohne Druck.

Was andere über die Zusammenarbeit mit mir sagen...

Laura, 35 J. 

Mama eines Sohnes

Amelies besonnene Art, ihre eigenen Erfahrungen als junge Mutter, ihr Ayurveda-Wissen und ihr allgemein medizinischer Background machen sie für mich zu einer perfekten Ansprechpartnerin für Mütter, Eltern, Familien und (kleine) Kinder.

marie, 32 J. 

Mama einer Tochter

Amelies Erfahrungen aus Schulmedizin und Ayurveda sowie ihre entspannte und kompetente Art machen sie zu einer großartigen Begleitung – ich würde sie jederzeit weiterempfehlen!

30 Tage für dich und dein Kind

Bist du bereit für mehr  Verbundenheit?


Die Anmeldung ist aktuell geschlossen, du kannst dich aber auf die Warteliste* eintragen und wirst informiert, sobald es wieder los geht. 

* mit dem Platz auf der Warteliste trägst du dich auch automatisch auch für meinen Newsletter ein, damit bekommst du wöchentlich Infos, Inspirationen und Aktionsangebote rund um die Welt der ganzheitlichen Kindergesundheit und Ayurveda. 

faq

Brauche ich Vorkenntnisse in Ayurveda?

Nein, der Kurs ist für Einsteigerinnen gedacht. Aber auch wenn du schon Vorkenntnisse hast kannst du bestimmt viel neues für deinen Familienalltag mitnehmen. 

Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?

Pro Tag solltest du ca. 10 Minuten für das Workbook haben plus circa 30–45 Minuten/Woche für weitere Inhalte.

Gibt es persönliche Begleitung?

Ja, du kannst deine Fragen während des Kurszeitraums im Telegram-Chat stellen.

Was, wenn ich eine Woche verpasse?

Kein Problem. Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Materialien und kannst alles in deinem Tempo durcharbeiten. 

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