CONNECTED 

Die Ayurveda-Familienmethode

In nur 30 Tagen spürst du mehr Ruhe, Energie und Verbindung – für dich und dein Kind.

Finde zu mehr Balance im Familienalltag – mit einfachen ayurvedischen Routinen, die auch mit Kindern wirklich machbar sind.

 Jetzt sofort starten!

Kennst du das auch?

  • Dein Alltag fühlt sich manchmal mehr nach Überleben statt Leben an?
  • Deine Morgen beginnen chaotisch – deine Abende enden erschöpft?
  • Dein Kind ist oft unruhig oder kränkelt – und du fühlst dich hilflos?
  • Du wünschst dir mehr echte Nähe, statt Streit und Stress?
  • Ayurveda klingt gut – aber erscheint dir zu kompliziert für deinen Alltag?

Du willst nicht noch mehr Wissen – du willst echte Veränderung.

Wieder spüren, was dir und deinem Kind gut tut. Ayurveda hilft dir, wieder in Verbindung zu kommen: mit deinem Körper, mit deinem Kind.

Dieses Programm ist für dich, wenn du als Mama gerade mehr gibst als du hast. Und das ändern willst.

Komm in Verbindung. Mit dir. Mit deinem Kind. Mit dem Leben.

Learn.

Was sich für dich verändern wird

Nach 30 Tagen wirst du...

ausgeglichener

deine Tage mit mehr Ruhe und weniger Streit erleben

gelassener

dich selbst und dein Kind besser verstehen – auch im Stress

verbundener

mehr Energie, innere Ruhe und echte Verbindung spüren

ausgewogener

wissen, wie gesunde Ernährung einfach funktionieren kann

leichter

endlich Routinen haben, die nicht nach To-do-Liste, sondern nach Entlastung klingen

So läuft der Kurs ab

  • 4 Wochen – jede Woche ein liebevoll aufgebautes Modul
  • 2–3 Videolektionen je Woche (ca. 5–15 Minuten)
  • Workbook mit täglichen Impulsen für Reflexion und Integration
  • Aufgezeichnete Q&A-Session zum tieferen Verständnis
  • Ayurveda-Basics-Booklet direkt nach Buchung
  • 1 Jahr Zugang zu allen Materialien
Das will ich haben!

Deine Reise durch die 4 Wochen

1

Woche 1: Klarheit und Ausrichtung

Ayurveda verstehen und erste kleine Anker setzen.

2

Woche 2: Die Mitte stärken

Ernährung & Verdauung stärken – ganz praktisch mit einem Mix aus Ernährungsmedizin und Ayurveda.

3

Woche 3: Mama im Fokus

Selfcare und Nervensystemregulation für Mamas – ohne schlechtes Gewissen.

4

Woche 4: Verbindung für die ganze Familie 

Rituale für Ruhe, Schlaf und echte Verbundenheit, die bleibt.

CONNECTED ist für dich, wenn...

  • du Ayurveda einfach und flexibel in euren Alltag integrieren willst
  • du dir mehr Energie, Leichtigkeit und Verbindung in der Familie wünschst
  • du wenig Zeit hast – aber große Veränderungen suchst
  • du deinem Kind auf eine gesunde, liebevolle Weise Gutes tun möchtest

Dr. Amelie Ganesh

Über mich

Hallo, ich bin Amelie...

Kinderärztin, Ayurveda-Expertin und Mama.


Meine Leidenschaft ist es, Ayurveda einfach und alltagstauglich zu machen – besonders für Mamas, die im Alltag alles geben, aber oft sich selbst vergessen.


Mit CONNECTED begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Freude und echter Familienverbindung – Schritt für Schritt, ohne Druck.

Das sagen ehemalige Kursteilnehmerinnen...

Sabine

zweifache Mama

Liebe Amelie! Tausend Dank nochmal für deinen connected Kurs! Ich bin als absolute Ayurveda Anfänger gestartet. Dein Kurs hat mir einen wunderbaren Überblick und eine super Einführung ins Thema gegeben. Einzelne Bestandteile konnte ich in unseren Alltag integrieren, was mehr Ruhe und Leichtigkeit bringt!

Claudia

Mama von 4-jährigen Zwillingen

Durch CONNECTED bin ich viel achtsamer geworden und merke, wie sich mein Mama-Alltag Schritt für Schritt verändert – auch wenn er manchmal noch stressig ist. Besonders die konkreten Tipps für den Mama-Alltag haben mir geholfen, kleine Dinge direkt umzusetzen. Am meisten hat mich berührt, dass ich meine Kinder jetzt noch besser unterstützen kann. CONNECTED ist ein Kurs, der dich wirklich wachsen lässt – und genau deshalb lohnt es sich, dabei zu sein!

30 Tage für dich und dein Kind

Bist du bereit für mehr  Verbundenheit?


Ab sofort ist die Anmeldung zum Sonderpreis von nur 199 € (anstelle 249 €) geöffnet.

Ich starte jetzt!

faq

Brauche ich Vorkenntnisse in Ayurveda?

Nein, der Kurs ist für Einsteigerinnen gedacht. Aber auch wenn du schon Vorkenntnisse hast kannst du bestimmt viel neues für deinen Familienalltag mitnehmen. 

Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?

Pro Tag solltest du ca. 10 Minuten für das Workbook haben plus circa 30–45 Minuten/Woche für weitere Inhalte.

Was, wenn ich eine Woche verpasse?

Kein Problem. Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Materialien und kannst alles in deinem Tempo durcharbeiten. 

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