Ayurvedische Hausapotheke
für die ganze Familie
In diesem kompakten Selbstlern-Onlinekurs erfährst du, mit welchen einfachen ayurvedischen Hausmitteln* du deine Familie im Krankheitsfall (z.B. Erkältungen, Verdauungsprobleme) unterstützen kannst - ganz natürlich und ohne Chemie.
Sicher dir jetzt die 2 Videomodule und das PDF-Workbook zum Einführungspreis. Nur für kurze Zeit!
Das erwartet dich im Kurs
Dieser Kurs hilft dir, die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda zu verstehen und gezielt anzuwenden, um Erkältungskrankheiten und andere leichte Beschwerden in deiner Familie sanft und wirkungsvoll zu unterstützen. Ideal für alle, die die Gesundheit ihrer Kinder und ihrer Familie auf natürliche Weise fördern wollen.
Wissen, das wirkt
Lerne die ayurvedische Perspektive auf Erkältungskrankheiten und andere Familiengesundheitsthemen kennen – leicht verständlich und direkt umsetzbar. So kannst du mit ayurvedischen Hausmitteln für deine Kinder und dich selbst präventiv gegen Krankheiten vorgehen.
Praktische Rezepte
Erhalte erprobte Hausmittel und DIY-Tipps für die ganze Familie, um Erkältungen und Co. auf natürliche Weise zu lindern. Ayurveda für die Familie – einfach und effektiv.
Mehr Selbstvertrauen
Verstehe die Doshas und die Verdauung aus ayurvedischer Sicht und erkenne so, wie du bei ersten Krankheitszeichen schnell und sicher handeln kannst. Du wirst dich sicherer fühlen, wenn es um die Gesundheit deiner Familie geht – auch ohne lange Recherche oder den Rat von Dr. Google.
Über Dr. Amelie Ganesh
Amelie ist Kinderärztin, zertifizierter Ayurveda-Lifestyle-Coach, Yogalehrerin und Mutter einer Tochter.
Auf der Suche nach einer ganzheitlichen und präventiven Herangehensweise für Kindergesundheitsthemen hat sie den Ayurveda entdeckt.
In der modernen Interpretation dieser traditionellen indischen Gesundheitslehre hat sie Ansätze gefunden, mit denen sie die westliche Medizin ergänzt. Dieses wertvolle Wissen teilt sie mit Eltern und Kindern, um die Gesundheit der gesamten Familie nachhaltig und natürlich zu fördern.
Ayurvedische Hausmittel für dich und dein Kind
Bye, bye Dr. Google! Erlange mehr Selbstsicherheit in Gesundheitsfragen... auch ohne viel Zeitaufwand!
So lernst du im Kurs...
In zwei Modulen mit je 2 Videolektionen à 5-10 Minuten lernst du die Grundprinzipien des Ayurveda kennen – perfekt für Einsteiger. Das Herzstück bildet ein ca. 25-seitiges PDF-Workbook mit einer Übersicht ausgewählter Kräuter und Gewürze* und deren Anwendung im Krankheitsfall. Die Rezepte und Anwendungstipps sind speziell für die Bedürfnisse von Familien und Kindergesundheit konzipiert.
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Modul 1: Grundlagen des Ayurveda
Was die drei Doshas bedeuten und welche Rolle die Verdauung für unsere Gesundheit spielt. Ein idealer Einstieg in die Welt des Ayurveda.
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Modul 2: Erkältungen ayurvedisch verstehen
Die Bedeutung der Doshas in der Entstehung von Krankheiten und wie du mit einfachen ayurvedischen Hausmitteln den Körper bei der Krankheitsbekämpfung unterstützen kannst – für die ganze Familie.
Inhaltsverzeichnis Workbook
In 2 Modulen mit insgesamt 4 Videos à 5-10 Minuten und einem Workbook lernst du die wichtigsten ayurvedischen Prinzipien, um Erkältungskrankheiten und andere leichte Beschwerden besser einschätzen zu können.
Du erhältst ein PDF-Workbook (ca. 25 Seiten) mit einer Übersicht ausgewählter Kräuter und Gewürze und mit vielen Anwendungsbeispielen sowie Rezepten. Die Kräuter und Gewürze sind leicht erhältlich und werden als Lebensmittel verwendet – wie Ingwer, Kurkuma oder Zimt – nicht als Nahrungsergänzungsmittel.
*Es handelt sich bei den ausgewählten Kräutern und Gewürzen um gängige Lebensmittel, die du im Supermarkt finden kannst, nicht um spezielle ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel wie z.B. Ashwaganda, Triphala oder Brahmi.