mehr als Mama
Dein 12-wöchiges Ayurveda- und Familiengesundheitscoaching
Sehnst du dich danach, ausgeglichen, gesund und glücklich zu sein? Möchtest Du eine harmonische Balance zwischen deinem Familienleben und deiner eigenen Selbstfürsorge finden? Willst du eure Familiengesundheit auf das nächste Level heben?
Dann bist du hier genau richtig!
Was macht "mehr als Mama" so besonders?
Was ist im Coachingprogramm enthalten?
- Fragebogen und Workbook: Vor Beginn des Programms erhältst du einen umfangreichen Fragebogen, um deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zu ermitteln. Das begleitende Workbook bietet dir wertvolle Übungen, Tipps und Anleitungen, um das Gelernte im Alltag umzusetzen
- Erstgespräch: Hier lernen wir uns genauer kennen und setzen gemeinsam deine Ziele für deine ganzheitliche Familiengesundheit.
- 4 individuelle Coachingsessions im Abstand von 4 Wochen: In diesen persönlichen Gesprächen gehen wir auf deine individuellen Bedürfnisse ein, entwickeln gemeinsam Strategien für deinen Alltag und setzen konkrete Ziele für deine persönliche Entwicklung.
- Abschlussgespräch: wir feiern deine Erfolge und legen den Fokus auf eine nachhaltige Familiengesundheit.
- E-Mailsupport: Zwischen den Coachingsessions stehe ich dir per E-Mail für Fragen, Anregungen und Unterstützung zur Verfügung
- Wöchentliche Impulse: einmal in der Woche bekommst du von mir einen Wochenfokusimpuls mit z.B. einer Meditation, einer Achtsamkeitsübung oder Yogaeinheit
Warum Ayurveda, Achtsamkeit und Yoga?
Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch die Integration von Achtsamkeitslehre und Yoga schaffen wir eine ganzheitliche Herangehensweise, die dir hilft, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und dein Leben in Balance zu kreieren.
Für wen ist "mehr als Mama" geeignet?
Dieses Programm richtet sich an alle Mamas, die:
- Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten
- Eine Balance zwischen Familie und Selbstfürsorge finden möchten
- Interesse an Ayurveda, Achtsamkeit und Yoga haben (Vorkenntnisse nicht erforderlich!)
- Bereit sind, Veränderungen in ihrem Leben anzustoßen
Gönn es dir!
"Mehr als Mama" ist mehr als nur ein Coachingprogramm – es ist eine Investition in deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität. Nutze diese Gelegenheit, um dir selbst etwas Gutes zu tun und eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu bewirken.
Deine Investition für ein ganzheitlich gesundes & achtsames Mamaleben: 899 €
Bereit für die Reise?
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und glücklicheren Familienleben zu machen, dann melde dich jetzt für "mehr als Mama" an! Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du benötigst, um "mehr als Mama" zu sein.